>>235
ビール(発泡酒)が主で3〜4日/週程度
アルコール5%以下で350×1＋500×2くらいまでに抑えたいけど飲み出すと足りなくなって1〜2本追加してしまう事多し
酒類の買い置きはしないようにしてるけど有ると飲んじゃう感じで、強くはないがアル中の自覚ある

ダイエットや願掛けで断酒出来るけど飲み再開前提でしか断てない