>>325
厳しくも何ともないよね
今後も食べられないの承知とかその時点で歪んでる
節制して摂る分には悪でもないし太る原因でも何でもないよ
毎日お菓子やデザート食べてもルール決めてアイスも食べてもずっとタブー食品なしで美容体重以下維持できる
一生ものだからバランスやカロリー考えてどうすれば食べても大丈夫か知る方がストレスないよ