チラシ120、123
シーツの腰のとこが擦り切れやすくて破れてしまうって寝る時に敷き布団への体重拡散が腰に一点集中してるのかな
BLだとシーツは消耗品か拘束具かみたいにによく破れられる運命だけども
普通のブロードのシーツなら1年ではヘタレないと思うよ
枕の位置や上半身は動いてないなら就寝中の寝返りの回数がすごく多いのでは？
寝返りが多いのは異常ではないけど、意外と敷き布団やマットレスが硬過ぎるとか、身体に合ってないとかあるのかも
敷き布団シーツを包み込むボックスシーツ型にして外れにくくするのも手だと思う