0084風と木の名無しさん2026/02/01(日) 15:52:54.24ID:GleiYx4d0 チラシ863 数値的にはメイバランスよりもinゼリーのマルチビタミンのほうが不足無いよ ゼリーだから食欲ない時でも摂りやすいと思う タンパク質は豆腐を出汁溶かしたお湯に入れてレンジであっためると簡易湯豆腐で食べやすい できればこれに鉄ウエハースとカルシウムウエハース 総カロリーが足りないのはこの際仕方がない