あれだけ苦労したアパドラビア8ゲージにあっさり拡張できました

10ゲージバーベルにテフロンテープ巻いて0.2mm内径増やす
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一週間過ごした後さらにテフロンテープ巻き直して0.2mm内径増やす
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更に一週間過ごした後、8ゲージ挿入

上記方法にてほぼ無痛であっさり
テフロンテープは耐熱、対薬剤、平滑、薄い、生体無害と優れものでした
拡張に悩む諸兄はお試しあれ