キャリブ11 [無断転載禁止]
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スマホでSpotifyでもMP3プレイヤーででも音楽聴きながら歩くことにするとか
今日は○○堪能したから明日は△△聴きまくるぞwってモチベーションのかけらにはなるかも ナス マリエ 作成 マリナ
動画を マリエに保存 マリナ
ストレッチ 研究
全身鏡で裸をチェックする
外食
マンガ本渡す
スピーカー捨てる
電池捨てる
燃えないゴミ 2%
プライム会員なら
3%
Amazonショッピングアプリでのご購入 1 JaneStyle を起動させ、一番上に並んでいる機能から「ツール」→「設定」をクリック
2 すると「通信」欄が開くので、下部の「ボード一覧取得URL」を
https://menu.5ch.net/bbsmenu.html から
http://bbsmenu.afi.click/5ch/bbsmenu.htmlに変更する
3 本体に戻って上部の「板覧」→「板一覧」を更新すると、5ちゃんねるの板（掲示板）がずらっと表示される。
変更するBBSメニューは他のサイトのでも良いそうです。 操作はすべて物理ボタン。
電源ボタンの機能
・電源ON/OFF：3秒長押し
・機器登録：電源OFFの状態から電源ONさらに+2秒で登録待機
・曲操作：1タップで再生・一時停止
・通話：1タップで通話開始・通話終了
・Siri：1秒長押し
音量ボタン
・音量操作：＋ー
・曲操作：送り＋を1秒長押し，戻しーを1秒長押し
Bassボタン
・Bass Boost：1タップでON/OFF
※AUX端子使用時は電源OFFとなるため，ボタン操作はすべて無効 作業手順
以下の手順で作業を進めていきましょう。
梱包材or断熱シートを窓に貼る手順
まずは窓をキレイに拭き掃除
サッシの部分まで窓枠を覆う大きさにシートをカットする
プチプチを窓側に向けて両面テープで貼る
窓に汚れがあると、窓ガラスとシートの間に隙間ができてうまく貼れません。まずは、貼りたい窓をキレイに掃除しておくのが必須です。 偽りの仮面 ｂｓ１１
散歩 筋トレ
プチプチ 棒 準備だけ
結露吸水テープ
くりっぷ（銀色）か黒 １０個以上
ぷちぷり ｘ５ｍ以上 ７ｍ以上 ８ｍは必要
模型ボード 黒 木目
マスキングテープ 茶色 黒
テーブルクロス プチプチをカーテンにとめる 散歩 筋トレ
プチプチ 棒 準備だけ
結露吸水テープ
くりっぷ（銀色）か黒 １０個以上 サイズ中
ぷちぷり ｘ５ｍ以上 ７ｍ以上 ８ｍは必要
模型ボード 黒 木目
マスキングテープ 茶色 黒
プチプチをカーテンにとめるｘ４枚 ベランダは長い 垂らす
クリップ１０個以上 銀か黒 サイズ中
９００ｍｍｘ１０ｍ ロール ビタミン ケーブル受け取り 午前
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ラジオ体操 PC動画で
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2022年5月13日(金) 18:00～5月20日(金) 12:59まで ps4 更新 充電 清掃
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窓の両面テープをアルコールとスクレイパーで落とす
蜘蛛の巣をとる
カビ対策 部屋の掃除 パルスオキシ 電池抜く
ハッカ油スプレー作成
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車 水 補充 具体的に1日に遂行するのは以下の2点。
踏み台昇降運動
（1回40分前後／週2～3回）
食事はカロリーの過剰摂取を気をつける
（超ほどほどに制限） 踏み台昇降をやってみての感想
踏み台昇降の魅力まとめ
運動苦手でもできる
自分のペースでできる
誰にも見られずにできる ※個人的超重要ポイント
動画やテレビを楽しみながらできる
たしろはこの運動と緩めの食事制限を続けることで1ヶ月2kgペースくらいで体重、体脂肪が落ちていきました。
一気にドカーンと減少するではなく、増えたり減ったり、時間を増やしたり忙しくてお休みの日が続いたりしながらもジワジワと減っていく…。 腿上げ ジャンプ
腸腰筋 鍛える
踏み台
フィルターに アルコール
ビタミン
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ＮＨＫプラモデル さわれる 五感でたのしむ
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廊下の荷物 掃除
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鞄 日干し
ばんぱいあ さばいばー プレイ
箱ティッシュ ４５リットル袋 トレイル道具
傷隠し ペン使用 ニスペン
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トレイル 準備 パズルパネルを清掃 収納 素材として
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なわとび
素振り 竹刀 バット
散歩 コンパクト ダッシュ
外へ出る ストレス発散 CR2032が３．２ｍｍ、CR2025が２．５ｍｍです。 エンジンオイル交換
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冷蔵庫 アルコールぶき
通院準備 歯の痛む原因で主要なものは、プル（Pul)、ペル（Per),P急発の3種類があります。プルとは歯髄炎、つまり虫歯の痛みです。
虫歯が進行して歯髄とと呼ばれる歯の内部の神経や血管が詰まった部分に到達すると、歯髄の中の神経が痛みます
歯髄まで虫歯が進むと、抜髄といって歯髄を除去することで神経を取ることが必要になってきます。神経を保存する
生活歯髄療法が可能なこともありますが、虫歯が進行しているほど、難しくなります。また、抜髄は急性炎症の場合麻酔が効きにくいこともあり、
その場合かなり辛い治療になることもあります。
虫歯はごく初期のうちは、フッ素塗布で進行を止めるとともに、唾液中の石灰分が虫歯で失われた石灰分を補給する
再石灰化で削る必要もなく治療が可能です。プルの痛みが出てくるのは歯の表面のエナメル質の内側の象牙質に収められた歯髄が侵されてからです。
プルの辛い痛みを避けるには定期的に検診を行うことが大切です。
ペル（Per）は抜髄した歯の根の炎症の痛みです。抜髄で歯の中の神経はもうなくなっています。ですからペルは歯の痛みではありません。
抜髄をすると歯髄の抜けた根管という部分が残ります。抜髄時に根管の中が十分に殺菌されていない、
薬が奥まで充填しきれていないといったことが原因で、Perの痛みがおきます。歯の根の炎症は根尖性歯周炎と言います。 テトラサイクリン系は、様々な細菌感染症の治療で使用される 抗菌薬 ウイルス感染症や他のほとんどの感染症には効果がありません。 別にロキソプロフェンでもOKなんですが、これだけの
投与数＝服用数が出ますと、NSAIDｓを使用した場合
マクロに見て副作用件数が増加するのは当然です。
アセトアミノフェンを推奨するのは、副作用発生率が
NSAIDｓに比べて低いという理屈です。
ただし、解熱鎮痛効果についてみれば後者のほうが
高くなります。 有酸素運動 （末梢の血流改善）
水をこまめに飲む （脱水改善）
無音はNG（耳鳴りの予防）
爆音もNG（難聴の予防）
規則正しい生活 （自律神経の改善）
質の良い睡眠 （自律神経の改善） 繊維にガムが付いてから時間が経っている場合は「溶かす」
氷で冷やしても取れない場合や服・靴にガムが付いて時間が経っている場合は、
繊維の奥に入ったりこびりついたりしている可能性が考えられます。この場合は溶かして落としやすくしてから拭き取る方が良いでしょう。
油や洗剤、アルコールを使い、ガムをよく溶かせば、きれいに取れますよ。髪の毛に絡みついてしまった場合も同様です。
ヘアオイルを使い、溶かして拭き取りましょう。 ガムの基本的な取り方は主に4つ
除光液
アルコール
冷やす
油分 ①送り先の電話番号/dポイントクラブ会員番号を指定して送る。 初めて使う場合は、ケースのフタを開けるだけでペアリングモードになります。
他の機器とペアリングしたい場合は、充電ケースの丸ボタンを3秒間長押しします。 ● 真面目に歩くと絞れる [行動]
ムキムキにはなりたくないけれど、引き締まったカラダになりたいの
なら、よく歩くことです。できれば速歩き（はやあるき）がおすすめ
です。これなら自分でスピードの調整ができるので、体力に自信があ
るのなら限界までスピードを速められます。歩くことは、いつでも、
どこでも、年齢にも関係なくできます。そして真面目に歩くと、かな
りカラダは絞れます。 外傷や臓器の細菌巣から細菌が流出し血液中に侵入して、無菌であるはずの血液中から細菌が検出される状態のことを菌血症といいます。
血液中には種々の殺菌因子や免疫機構が存在し感染防御機能を担っていますが、それらの防御機能が低下したり、
血液中に入った細菌がそれらの防御機能を凌駕する感染力を有していると、菌血症が重症化して、
全身性の炎症反応を引き起こしてしまう場合があります。これを敗血症といい、菌血症とは区別されます。
敗血症を防ぐためには、いち早く血液中の細菌を同定し、抗菌薬投与などの適切な処置をすることが重要です。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
