ドメイン ブロック リスト
Adblock 2.x @ iOS12用※
280リスト取得ショートカット
Lastupdate 2021-09-21 表示対応修正
https://www.icloud.com/shortcuts/8081d5af324c48a1a924a3ef3a8e6a02
※自分の環境(iOS12.4.1)でのメモ
アプリ再インストール後使えている。
AdblockのOn/Off切替えで動作不良。
ただし、iCoudバックアップのOn/Offで復旧。 ケースの外寸は234×168×62mmでB5版のノート（約250×180mm）よりやや小さくて、安いマウスパッドとだいたい同じぐらい
仕切りなしのR-240に、100均で買った3mm厚のプラ製まな板を225×55mmにカットして長手方向の仕切りとして入れた
（板を自作する前はRP-240の仕切り板を片側持たせでセットしてた）
https://i.imgur.com/3aDwL8X.jpg
https://i.imgur.com/tUu5ZqD.jpg
水色の下敷きはA4サイズ
手前の横長のスペースにER-GP82をアタなしで横倒しにして収めてるが、本体のカーブとケース手前の壁の出っ張りがマッチして、ケース内でバリカンが動いても刃先はぶつからない （一応キズ防止のため布でくるんでる）
付属品一式まで収めるにはキツキツでちょい面倒だけど、出し入れするのは月に一度だから良しとしてる
充電器のACアダプタはシェーバーと共用なのでER-GP82の充電台はしまいっぱなし
もうひとつのR-240には20m厚のスポンジシートを敷いて、パナ製のコンパクトサイズの機種を4本並べてしまってる
https://i.imgur.com/wS9BrPs.jpg
・ヒゲトリマー(ER2403PP）
・3枚刃のシェーバー（ES-CT20またはES8988）
・バリカン（ER-GC10）
・鼻毛カッター（ER430）
リングスターR-240の内寸は225×155×55mm強だから、パナ製のフルサイズのバリカン、ヒゲトリマー、シェーバーだと長手方向じゃないと収まらないとおもう
もうひとまわり小さいR-170だと内寸は155×110×55mmぐらいで、文庫本がぴったり収まる大きさ
RP-300は外寸がほぼA4版サイズ（内寸の長辺は290mmぐらい）なので、バリカン一式ぐらいならかなり余裕を持って収納できるとおもうが、けっこうかさばる 白いノート
外部 マウスからの起動を 切る
周辺機器からの起動を禁止 4月にこうだったのを
ttps://i.imgur.com/wzrn6go.jpg
5月にそこそこ片付けた
ttps://i.imgur.com/rOVLaGr.jpg
8月にひどくなった
ttps://i.imgur.com/mFKLrCr.jpg
さっき
ttps://i.imgur.com/vCcMwcR.jpg 居間の進捗、ソファの後ろに衣類詰めた袋が3袋、ソファの上に1袋
ずっと吊りっぱになってたサーモンピンクのカットソーには勇退してもらった
服塚は先が長いや
ttps://i.imgur.com/ZsmK3mM.jpg 大量の物質
ttps://i.imgur.com/wzrn6go.jpg
5月にそこそこ片付けた
ttps://i.imgur.com/rOVLaGr.jpg
8月にひどくなった
ttps://i.imgur.com/mFKLrCr.jpg
さっき
ttps://i.imgur.com/vCcMwcR.jpg
ttps://i.imgur.com/ZsmK3mM.jpg 1日目
カラーボックス1
スピーカー
ゲームソフト
必要なブックエンド 1組
2日目
カラーボックス2
スピーカー
専門書
リングファイル
必要なブックエンド 1組
3日目
サブウーファー
RCラジコン
スピーカー
デッキ本体
スピーカー
置き場所ないか？ 地震対策フォトに 最近の画像を追加 グーグル
地震2021
スピーカー撤去
その前に養生 ホコリ 水拭き
布団 退避 荷物 退避
最後 掃除機がけ
荷物 撮影 配置
スピーカー撤去は分割して 3日間
バリカン充電
掃除機 充電
健康指導 郵送
スチール白い ブックエンド 調達 本の中身 確認 何か挟んでないか 庭で作業
健康指導 レポート作成
寝室のラジカセは アマゾンミュージックで
HDDレコーダー 録画確認
月一 棚の上と タブレット置き場所 掃除機かける
書類を処分する
工具確保する
クローゼを運用する 工具 ドール 三脚 無反射ガラス 衣替え
ゲーミングPCで作業
筋トレ
ダンベル
脂肪の部分を動かす
スプレッドシート
アップル バックアップ
明日午前 受け取り
フォートナイト
掃除機のフィルター交換 外で クモ
ドラッグストア オレもイオシスで買った ゲオ
中古を売るにあたって問題点となりやすい以前のキャリヤー使用歴の記載やロック解除
をきちんとやってくれている
外見の評価も中古を多数扱っているためおおむね満足できると思う アニメランキング
1位 コードギアス 反逆のルルーシュ
2位 STEINS;GATE（アニメ）
3位 進撃の巨人（アニメ）
4位 ヴァイオレット・エヴァーガーデン（アニメ）
5位 銀魂（アニメ）
6位 Re:ゼロから始める異世界生活（アニメ）
7位 宇宙よりも遠い場所
8位 新世紀エヴァンゲリオン（アニメ）
9位 魔法少女まどか☆マギカ（アニメ）
10位 ハイキュー!!（アニメ）
11位 ソードアート・オンライン
12位 化物語（アニメ）
13位 PSYCHO-PASS サイコパス
14位 僕のヒーローアカデミア（アニメ）
15位 HUNTER×HUNTER（マッドハウス版）
16位 CLANNAD ～AFTER STORY～
17位 この素晴らしい世界に祝福を！（アニメ）
18位 鬼滅の刃（アニメ）
19位 やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。（アニメ）
20位 コードギアス 反逆のルルーシュR2 1 JaneStyle を起動させ、一番上に並んでいる機能から「ツール」→「設定」をクリック
2 すると「通信」欄が開くので、下部の「ボード一覧取得URL」を
https://menu.5ch.net/bbsmenu.html から
http://bbsmenu.afi.click/5ch/bbsmenu.htmlに変更する
3 本体に戻って上部の「板覧」→「板一覧」を更新すると、5ちゃんねるの板（掲示板）がずらっと表示される。
変更するBBSメニューは他のサイトのでも良いそうです。 初めてFire TV Stick買った人向けコピペも貼っとく
※補足※
予めDAZNとNetflixをインストールしておくこと
インストールしてない状態だと上手くいかない
リモコンのアプリボタンはDAZNとNetflixは変更可能だから
購入記念に手順を書き記しておく
https://www.aftvnews.com/how-to-remap-the-app-buttons-on-fire-tv-edition-remotes-with-remapper/
① 公式ストアからDownloaderアプリをインストール
② OSの設定からDownloaderアプリによる不明なアプリのインストールを許可
③ Downloaderアプリで変更したいボタンに応じ
下記URLにアクセスしてファイルをダウンロードしてインストール
Netflixボタンを別に変更: https://aftv.news/2210
DAZN:ボタンを別に変更: https://aftv.news/2240
※変更前のボタンのアプリはアンインストールする必要が有る
(なので、アンインストールできないPrimeVideoとAmazonMusicのボタンは変更不可)
④ 変更自体ボタンに応じたremapアプリインストール後に
割り当てたいアプリを一覧から選択する
https://www.aftvnews.com/wp-content/uploads/2021/01/Remapper-app-initial-setup-screen.png 画像の通り、Myフィルターの項目に
@@||www.youtube.com/youtubei/v1/*と登録することで抑制できます。 心拍数は110?130拍/分を目安に
ウォーキングをするときの心拍数は、110?130拍/分を目処にするとよいでしょう。 ・排便があった時間帯（朝・昼・晩）
・便の硬さ
・残便感、すっきり度合い
・1週間の排便回数
・食事の有無、量、内容
・服薬状況、薬の増減、休薬の状態
・その他、気になる症状 対象となるユーザーが、「Amazon Music Unlimited」にアクセスすると、［今すぐ登録する］ボタンが表示されますので、
これをクリックして登録すると3カ月無料でサービスを利用できます。
Amazonポイントは、11月に条件を満たし登録したユーザーは12月16日まで、12月に条件を満たし登録したユーザーは2022年1月20までに付与されます。
なおAmazonポイントは、「Amazon Music Unlimited」の月額または年額の支払いには利用できません。
また、キャンペーン期間終了後は登録が自動更新され、月額980円（プライム会員780円）の通常料金が課金されます。 プレイリスト名は、カタカナにする。
Amazon Musicのプレイリストを、もし英語や漢字にしているようだったら、カタカナに変更してみてください。
「ピアノ」とか「ボーカル」とか「エドシーラン」とか、できればシンプルなものがいいです。
何度も試したんですが、今のところカタカナの方が圧倒的に認識されやすいです。
「BGM」とか日本人の発音でも拾ってくれるプレイリスト名もありますが、アレクサに確実に認識させるためには、カタカナにした方が無難なようです。
アレクサに頼むとき、「アマゾンの」「私の」と付け加える。
そして、アレクサに指示するときのコマンドの言い方が重要です。
プレイリスト名の前に、「アマゾンの私の」と付け加えてみてください。たとえば、プレイリスト名が「ピアノ」だとすると、「アレクサ。アマゾンの私のプレイリスト、
ピアノを再生して」という感じです。これで、勝手にSpotifyが再生されることもなくなり、かなり精度が高くなるはずです。 散歩 筋トレ
プチプチ 棒 準備だけ
結露吸水テープ
くりっぷ（銀色）か黒 １０個以上 サイズ中
ぷちぷり ｘ５ｍ以上 ７ｍ以上 ８ｍは必要
模型ボード 黒 木目
マスキングテープ 茶色 黒
プチプチをカーテンにとめるｘ４枚 ベランダは長い 垂らす
クリップ１０個以上 銀か黒 サイズ中
９００ｍｍｘ１０ｍ ロール 長谷川施工店とか田中内装とか適当な屋号作って配達して貰えば大丈夫。
個人宛に配達しないのは（商品の売買契約に関する話じゃなくて）運送会社が不在持ち帰り再配達とかに対応してないから。
平日の営業時間帯に100%受け取れる体制なら問題ない。 自分でできるのは上の人が言ってるようにコットンパッキングと、あとはテーピングくらいか。
あと直接的な対処じゃないけど保湿して爪と皮膚少しでも柔らかくしとけ。ハンドクリーム塗るとかでいいから 窓のカーテンの内側に百均アルミシートをおしゃれ洗濯バサミで挟んでる。夏の遮熱、冬の冷気よけにいいよ。
外から見ても、白いレースのカーテンがあるからそこまで銀色してないし。
あと、格段に夏の遮熱に効いたのは日よけシェードつうか、オーニングの裏にアルミシートを張る、タープの裏にもアルミシートを洗濯バサミで挟んで、
南向きの窓や建物に直射日光が当たらないようにした。これは本当に涼しくなった。
冬場は室内のカーテン裏のアルミシートはそのまま、日が当たるように日中はカーテンを畳む、外にあるオーニングやタープはアルミシートを外してオーニングは畳む、タープは外すとかして日を当たるようにできる。 まずウィツァルネミテアのもとになるのは発掘された化石と科学者です。
化石はかつて猿を人間に進化させたミッシングリングのカギとなる存在で対価を求め願いを叶え、進化を促すというものです。
①科学者は化石と肉体を対価に眠りたいと願いました。
⇒これによって化石と科学者は融合し氷漬けになって長い時間を眠り続けました
②旧人類に発掘されアイスマンと名付けられる。
⇒旧人類はアイスマンの遺伝子から新人類（けものみみ）を作りました。
⇒ミコトと逃げ出し子供を授かる。←エルルゥが持っているリングを子供に託す。
⇒旧人類に捕まり、ミコトはバラバラにされる。
⇒激しい憎悪が生まれ、旧人類が望む滅びない体を与える（ゼリー状）
⇒同時に自らを滅ぼしたいと願う心が生まれる。
⇒そのこころに同意したムツミが浄化の炎で攻撃、しかし滅ぼせずに封印することに
旧人類⇒オンヴィタイカヤン：ゼリーとなったが新人類を生みだした父にはかわりないのでシャクコポル族に信仰されている
アイスマン⇒ウィツァルネミテア：その旧人類から脱走、解放したためシャクコポル族以外に信仰されている
ムツミ⇒始祖様：アイスマンに最も近い存在だった、もともとバラバラにされていたため肉体を持たない、のちに生まれる黒い翼をもつオンカミヤリュー族はムツミでありカミュはその人格の一つらしい。 セミナー動画のアーカイブ配信を保存したいって相談を数件受けたら知らん人からもお願いされる程度に社内で定評がついてしまった。
blightcoveとか固いところは無理だけど普通にHLSのやつなんかはm3u8探してffmpegからサクッと落としてる。
そんで200MBとかある場合もウェビナーは冒頭の1-2分だけだけおっさんが汚い顔写したらあとは全部パワーポイントだったりするのも多いからフレームレート1fpsに再エンコするとかしてる。
劇的に容量が減る。
あと16:9のフレームに4:3のスライドを左寄せで入れて余ったところに企業ロゴとプレゼンターの顔がワイプ挿入されてるの無駄に凝った配信から余計な成分を容赦なくカットしたりとか。
男の同僚の一部には「こいつ夜の技術で身に付けたな」ってバレバレだと思うw 知らん、chrome+ストレコと9xbuddy.comでほぼ困らんから カニや羽の金騎士など、初回倒すと指輪など落す敵はしっかりたおしておきましょう。 おっぱいだけの持ってるがパイズリするには両側を持ってぐっと寄せてみぞおちに付けて挟むとうまくやれる
ローションはハンドホールでちんこに塗りそのちんこでやれば手に付かないし必要最低限の箇所にだけ塗れる
無駄におっぱい全体ぬるぬるにすると手が滑って寄せきれずちんこが滑って挟めないかな
ただ俺はツルツル平らなおっぱいではいけないから気分でイク時に挟射する感じだから全然使ってないｗ
てかパイズリマイブームはとっくに終わってるからなぁｗ ★100均イヤホン民、至高のオススメ品★
【高音質ステレオイヤホンAL】
通称：ALシリーズ
型番：AL-001～AL-005
メーカー：ダイソー
販売店：ダイソー
価格：300円（税抜）
AL-001 低域8 中域8 高域5 解像度6 迫力6
AL-002 低域8 中域8 高域5 解像度6 迫力6
AL-003 低域5 中域7 高域8 解像度8 迫力5
AL-004 低域7 中域7 高域7 解像度6 迫力6
AL-005 低域8 中域6 高域6 解像度6 迫力8
【人の声が聞き取りやすいステレオイヤホン】
通称：セリホン
型番：AT-ES11
メーカー：アットキュー
販売店：セリア
価格：100円（税抜）
AT-ES11 低域5 中域6 高域5 解像度6 迫力6
【密閉カナル型ステレオイヤホン低音重視タイプ】
通称：ロー低
型番：AT-ES06
メーカー：アットキュー
販売店：ローソンストア100
価格：100円（税抜）
AT-ES06 低域6 中域5 高域5 解像度6 迫力6
★100均イヤホンの購入後は不良品チェック★
https://www.nicovideo.jp/watch/sm28782613
https://youtu.be/PKHX7MvcfjA steam ログイン タブレット
5個捨てる
フッ素ジェル 受け取り
散歩
腕時計する
ストレッチ ――たとえば歯磨きをする、噛みしめすぎないなど、歯の健康を守るには習慣が大事だと思います。筋トレに通じる部分はありますか。
「それは絶対的にありますね。自分は、歯磨きをするような気持ちで筋トレしています(笑)。歯磨きしないと気持ち悪いじゃないですか。
それと同じで筋トレしないと気持ち悪いんです。何事も、習慣になってしまえばこちらの勝ちかなと思っています」
――習慣をつくるコツはありますか。
「まずは続けることだと思います。面倒でも、何があってもとりあえずジムに行くことですね。そうやって繰り返していくと、
ジムに行くことに何も感じなくなってきます。自分は『気づいたらジムに着いていた』なんて日もありますよ(笑)。
そのくらい自然に、筋トレを楽しめたらいいのかなと思います」 毎日5000歩ウォーキング
朝食をしっかり
酸化マグネシウムを摂取
寝る前に腹筋体操
水を沢山飲む
腸を揉む 朝１０：００
３０ｃｍ
５００ｇ
約３日分
なんべん
においうすい 【予防４】苦手な匂いでクモを寄せつけない
クモは柑橘系のニオイやアロマ、カフェインが苦手なため、これらを使って、侵入を防ぎましょう。
レモングラスやシダーウッドなどのオイルやハッカ油を水に垂らして、その水をドアや窓にスプレーしておくと効果的です。
部屋全体に香りを広げたい場合は、アロマディフューザーなどを使うのもおすすめです。
市販の虫よけ剤もありますが、小さな子供やペットのいるご家庭では、使いにくいこともあるかと思うので、ぜひ試してみてください。
また、クモがよく巣を張る場所にもスプレーしておくと、嫌がって巣を張らないようになります。 500mLペットボトルと撮ってみたがどうだ
https://i.imgur.com/MDjyUDt.jpg
あと今ある大型オナホと比べてみた
出すのめんどくさかったので雑だが
https://i.imgur.com/dlam8XA.jpg
大体yayo 9kgトルソーの腰より一回り大きいぐらいだな
15kgあるqitaの型取り尻型とは3倍ぐらい違うか ヘッドライト 収集
アマゾン 流し見
バリカン 充電 ・規則正しい生活をするように努める
日常生活のパターンを決めておきましょう。また、早寝早起きなど、日常の良い生活習慣を崩さないようにしましょう。
・運動で心身をしなやかに
適度な運動は体力を維持するだけでなく、気分転換にもなり、よい睡眠にもつながります。
運動する際は自身が楽しめるようなものを選びましょう。
なお、運動を始める前に担当医や医療チームに相談することをお勧めします。 夏は晩ご飯食べてから週５で夜７時に２０分か３０分歩いて終わりだわ
無理しない 踏み台
腕立て
リバース腕立て
ハンマー
アームカール
ワンハンドロー
プランク
クランチ
ブートキャンプ 