・イチゴやバナナ等のフルーツ系のプロテイン
・アルギニンパウダー
・クエン酸

これらをシェイクすると手っ取り早い精力剤の出来上がり。
何故フルーツ系のプロテインかと言うと、クエン酸と調和して美味しく飲めるから。
勿論アルギニンの味はクエン酸が消してくれる。