設定説明&変身&アクション 5分
形成逆転からのヒロピン 5分
ドラマ入れたり、洗脳ものなら洗脳シーン入れたりの自由時間 5分
前戯 5分
挿入&ギシアン 5分
ヒロイン絶頂&エンディング 5分

このくらいが理想