0855名無しさん@ピンキー2021/07/22(木) 19:01:51.26ID:PDLWrv7F >>854 普通に軽い運動して、食生活も無理なく腹八分目くらいにすれば 1ヶ月で1kgは痩せるだろ 1年で12kgも痩せられるのにどうしてしないのかなって思う 無理して1ヶ月で7kgとか痩せようとするとしんどいけど 1kgなら全然しんどくないのにね