0510名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 1f11-uqM2)2023/04/26(水) 20:21:19.02ID:RgAMRKVj0 入れる選択肢はないんだろうな 筋トレして筋肉で吊り上げる、が一番いいと思うが