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無職のエロゲーマーが語り合うスレ その114
http://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/erog/1493425449/l50 でも、痩せたい人は痩せたいし、髪を増やしたい人は増やしたいんだよ
おれ一日1800キロカロリーで65キロ維持くらいだわ
標準体重で生きたいなら重労働しないかぎり2000は食えないんじゃね
体重はともかく体脂肪率は落としたいねぇ
今40%近いから
体重落とさないで体脂肪だけ落とすとか現実的じゃないな
俺油なんて一日の必須量にいかなくらいしかとらんけど脂肪の落ち方はかわらん
脂肪と体重は比例だよ
油とらなくても食えば脂肪増える
4kgくらい落とすか〜って思って2ヶ月経ったけど1kgも落ちてないね
ご飯もスプーン一杯しか食べてないのに
もともとスプーン一杯しか食べてなかったけどさ
いや別に体重維持して脂肪だけ減らしたい訳じゃないのよ
体脂肪率落ちれば体重はどうでもいい
>脂肪と体重は比例
そら当たり前だろ
筋肉の方がより重い肉ってだけ
体重維持で体脂肪率落としてとかはボクサーみたいに常に筋肉動かしてるようなことしないと無理だろうね
先週辺りから漠然とクッキーが食べたいと感じてるのだが
サックリが良いのか歯ごたえが欲しいのか、どのくらいの甘さを求めているのか自分でも良くわからん
適当に選んでも最初の数枚は美味しく頂けるとは思うが
何日かに分けて全部食べ終わる頃にはもう今年はクッキーは良いやと飽きていることだろう
じっくりと己の奥底に眠る欲望を見極めて慎重にチョイスせねばならん
本当にデブが増えたよなぁ
座りたがるわドア地蔵するわ電車で迷惑この上ない
酒で酔っ払って自転車こぐの最高に楽しいなw
なんか凄い高揚感と万能感に支配されながら自転車漕ぐの楽しいw
空間識失調がどういう常態かを知るのは酒飲んで自転車が一番わかりやすいな
水平の感覚がわからなくなる
こういう悪い無職は地下に送られてペリカ稼いでればいいのに
俺も眼科からの帰り、片目使えない状態で自転車こぐのは緊張したわｗ
お盆休みスタートか
縁のなかった人間にとっては書き入れ時&地獄のスタートだった
お客とトラブルは増えるけど人手と品物が足りなくなる
やりがいと精神的な負担が両天秤、、、
>>961
バター好きならYBCのたっぷりバターの贅沢クッキーおすすめ
実売100円近く高いすてらおばさんに味で負けてない
だいたい税込み160〜170円くらい、最近こればっかり食べてる さ、さむい
スマホ目覚ましに気付かず眠りこけてしまったらクーラー効きすぎ
本気で痩せるには長時間動き続けるしかないんだよな
筋トレで代謝上げれば、なんてのはほとんど無意味
やらんよりはマシだが、少しはマシってだけ
出国ラッシュで出て行く家族が
｢お父さんは仕事でーす、お留守番でーす｣
頭の悪そうなガキどもと頭のイカれた母親の嬉しそうな顔よ
ああいう奴らにミサイル直撃して残された父親は幸せに暮らして欲しい
筋肉増やすのは体をしめるためじゃないの？痩せるという言葉の意味がみんなバラバラだぞ
>>976
今の非婚化少子化の原因の一つだよな、親父を蔑ろにするのが当たり前のテレビ報道って
子供の頃からこんなん見せられてりゃ、男は家族を持つこと自体にネガティブになるのが当たり前だわ
もちろんこれはまともに働いて稼いでる男でもって意味であり、仮にしたくても無理な俺らにはあまり関係はないが 岡田斗司夫（痩）が病的でガン疑惑まで湧いたが食べ物減らすのみの成功例があれだね
ムキムキ速筋、マラソン遅筋の違いははじめの一歩で今やってるやつだな
がストでうだうたするのはきもちえーわ
すでにドリンク10杯目、新聞もすみからすみまで読んだ
これで322円なんだからたまんねーわ
最近涼しい日が多かったけど
今日は半袖だとさむいくらいだよ仙台
毎日10キロ歩いて5キロ走るおれ程度でも
たんなる血流や筋力の維持以上の効果はないな
体重減少につながる筋力の作りこみとかスポーツ選手のレベルだろ
海沿いとか山なら歩きたいけど、街中を何キロも歩きたくねえわ
ハイキングコースが近くにありゃな
海沿いとか風景が変わらない道は飽きるぞ
街中で飯屋とかみながらのほうがあきが来ない
東京タワーの外階段登り行きたかったな
きのこの山のぼりイベントならタダで登れるそうだけど整理券の配布はとっくに終わってるみたいだし
今日も家で寝て過ごす
>>989
その運動量ならフルマラソン4時間切り出来そう 走るの嫌いだからフルマラソンとか勘弁してほしい
走らないと心肺使わないからいやいやしてるだけだし
中年がはあはあいいながら走ってるって見てて気持ち悪くないか
あっ・・・けど中年がはあはあしてるのは気持ち悪いです
エリア88の自主訓練シーンであるけど
エリアに訓練の強制はない
だが死にたくない ただその思いが黙々と男たちを走らせる
という心境だな
やらないと死ぬ
うーん…
そりゃ中年のオジサンが性的にハアハアしながら走ってたらキモいけど
普通にランニングしてるのを見てどうのはないな。他人の努力を嘲笑うのはよくない
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