0001名無しさん＠ピンキー2022/02/06(日) 19:25:05.04ID:oKe2VrVz0
何故か無かったので
勃起したガチガチでビヨ～ンと弾力性に富んだ肉棒、チンポ、その世界と世界観
0002名無しさん＠ピンキー2022/02/06(日) 19:25:26.79ID:oKe2VrVz0
again
0005名無しさん＠ピンキー2022/02/06(日) 19:26:06.62ID:oKe2VrVz0
age進行
0011名無しさん＠ピンキー2022/02/06(日) 19:29:30.70ID:oKe2VrVz0
11
0015名無しさん＠ピンキー2022/02/06(日) 19:33:37.36ID:oKe2VrVz0
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0017名無しさん＠ピンキー2022/02/06(日) 21:09:56.32ID:nAubilWl0
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0020名無しさん＠ピンキー2022/02/06(日) 21:13:38.51ID:nAubilWl0
twenty
0021名無しさん＠ピンキー2022/02/07(月) 06:05:29.51ID:y9tpDm+D0
勃起したい
0023名無しさん＠ピンキー2022/02/07(月) 14:15:23.27ID:y9tpDm+D0
自然の中に生きる
0025名無しさん＠ピンキー2022/02/07(月) 16:53:59.08ID:y9tpDm+D0
精液もいいけどやはり肉棒なんだよな～
良い亀頭だ
0026名無しさん＠ピンキー2022/02/08(火) 00:53:23.78ID:qbdYAgdL0
ああ
【尿路結石予防の四ヶ条】
①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。