0010名無しさん@ピンキー2020/03/29(日) 08:36:41.46ID:2EW3Q2BY ここ数年間芯が無い感じやったけど2ヶ月位前からジムでスクワット始めたら復活してきた。 昨日なんて久しぶりにホテル行ったら2発出来た。 スクワットまじオススメ!