>>123 参考になるわ。でも、自分ここ1年運動に目覚めて、筋トレとランニングにより、
体脂肪9〜12%のほぼパーフェクトにカッコイイボディを入手済みなんだよなぁ。
体調はよくなり性欲は倍増、惚れ直した妻の性欲も倍増で、セックスの回数も倍増、
しかしチンポの硬さへの効果はほとんど出てない。うーむ。
大豆食品の食いすぎだったんで、先日から是正して様子見中ではあるが。