夫が在宅になり、私も仕事を辞めた翌日から
朝は目覚めても二度寝三度寝の日々だった
しばらくして、一日がなんだか短いと感じるようになって…
試しに6:15にアラームを掛けて6:25からのテレビ体操を始めてみた
それから1年3ヶ月、起きれなかったのはほんの数回
体操をしてる10分間、早く終わらないかな〜と思ってるけど
朝の体をリセットできできる気はしてる