まず自分の羞恥心と旦那への愛情を冷静に比べて、どちらを優先したいかを考えてみる
もしそこで自分の羞恥心が勝つのであれば、どうして恥ずかしいと思うのかを掘り下げる
あなたの場合、容姿に自信がなく、断られた時や相手の気持ちを勝手に妄想して
どんどん自己評価を下げていることを認めてから、ではどうしたら乗り越えられるかを相談する
旦那への愛が勝るのであれば、あなたが変わるほかない
なにも愛に応えるのがセックスだけに限らないのだから、あなたが考える愛し方をすればいい
そこで性欲が湧かないから相手ができないのであれば、そこは外部で満たすことを認める
セックスの内容も旦那が完全な受け身だから、あなたが感じる余裕なく疲れて終わるだけだろう
そのことを夫婦間で話し合い、二人で高め合う方法を試行錯誤を繰り返しながら探るのも一つの方法
あなたが太っていて旦那は勃起を維持できないのであれば、まず二人で痩せたり体を鍛えるといい
勃起が維持できない理由の一つに筋力不足もあるし、あなたが痩せればもしかすると回復するかもしれない
なによりも、自分で深く相手の気持ちやどうしたらいいかを想像して考えてみること
言われてもいないことを妄想して勝手に傷つくのではなく、しっかりと対話すること
腹の底まで見せ合って恥を晒しあうなんて夫婦にしかできないのだから、諦める前にお互い誠意を尽くそう