色々な打具を試したけど
結局のところ、挿入中にお尻を叩く用途に限定すると
①短く（30～35センチ）
②しなる（手首のスナップのみで打てる）
③グリップの細い（角度変えて持ち易い）
④パドル
が最適解と結論しました。

※ただし、打面が広いパドルは穴あき必須。
（穴が無いと空気抵抗が大きくて、スナップのみではスピードが出ない）

https://i.imgur.com/SMNs4ro.jpg