【マジレス】正上位の腰振り【キボンヌ】

現在24歳になりますが、今までにあまり挿入という物をしておりません。
初めて挿入をした際に、正上位でうまく腰が振れなくて、
それがトラウマとなってしまい、彼女が出来ても口で抜いてもらってただけでした。
でもいい加減そのトラウマから脱出したいと本気で考えてます！
皆さん、初めての時はうまく腰を振れなかった物でしょうか？
うまく腰を振る方法があったりすると教えて欲しいのですが・・
AV見てもよく分かりませんし、今までに彼女が全くいなかった訳でもないので、
恥ずかしくて友達にも相談できません・・