イケるようになった人、またはイケる彼女を持つ彼氏さん、セックスや一人エッチの依存性気味になった人いませんか?

最近暇があれば一人エッチしてしまいます。
イクと脳内麻薬みたいなのが出ると書いてあって怖くなりました。今の私はギャンブル依存症の人とかと同じ状態でしょうか?

友達に旅行に誘われても、その間ずっと一人エッチできないのかと思うと苦痛に感じてしまって…。自分でも異常だと思います。どうしたら抜け出せるでしょうか?抜け出せた人がいたら方法を教えて欲しいです。