ネットを見てたら一人で練習するときに
中を指やオモチャで刺激しながらクリも触って膣でも感じるとまず脳に誤解させる覚えさせると良い
と書いてたり逆に
Gスポやポルチオの性感帯開発にならず中イキの練習にならないからクリを触ったらダメと
いうところがあるけど
実際どちらがいいのかな？