軽く膝を曲げた中腰のガニ股とか、脚を広めに開いて立たせるのってどうやって生成するの？

spreading→寝転がるか尻にかかとが着くまでしゃがむ
squatting→尻にかかとが着くまでしゃがむ

上手く行っても膝立ち程度まで腰を落としてしまう
bend knee a littleとかand standingとか付け足しても全然上手くいかない