【と、すみません、体力が限界になってきたので今日はそろそろ凍結していただけたら、と思います】
【続きですが私は本日21時（少し過ぎるかもです）からでも大丈夫だと思いますがそちらはいかがですか】
【もし体力的に大変でしたら一日空けることも考えておりますがいかがでしょうか】