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これはフォトリアルでリアル寄りにしてバランスボールに跨がって腰を振る動作を指示したもので、モデ率高めですがバランスボールや椅子の中心や真上に突起物、棒、太く短い棒等を加えて上下に跳ねさせる事も出来ます