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健康的なライフスタイルへの転換は断酒の心臓病や2型糖尿病などの
慢性疾患のリスクを減らす可能性があり不安やうつの軽減する
断酒は不安や抑うつ症状を軽減し全体的な幸福感を高めより充実した人生お酒を飲むと人間関係仕事生活の他の側面に大きな影響を与える