肛門は粘膜なんで充血して腫れてる、切れてる、出血したら治るまでお休み。
そして潤滑重要。
肛門の締まりは筋肉なんで疲労すると締まらなくなる。
入れられてる間は締めるのに力が入ることが多いからだんだん疲労してくから
やってる時も休憩を挟むとか、毎晩やらずに日を置いて休ませるとかするといいように思う。
あと当然だけど毎日のうん◯も肛門を通ってるので、そっちとの関係もある。
便秘気味の時は粘膜切れたりするし、下痢の時は何度も排泄するので腫れてくる。
だから便秘や下痢の時はあんまり無理させず、
入り口を刺激するとか指にしとくとかがいいかもね。