（TдT）でさぁ、今日メシ何食ったよ？パート９．１
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昼 ソース焼そば
夜 鶏肉の野菜炒め ツナコーン缶半分 カクテキキムチ ごはん 朝 トースト
昼 ラーメン
夜 鯨かつ ご飯
マルタイの棒ラーメンは簡単でいいな。 朝 温製サラダうどん
昼 キウイ・バナナ投入ヨーグルト
夜 こんぶつゆ添加和風チキンカレー 茶碗ごはん つぼづけ 朝〜昼 キャベツ投入焼うどん
夜 鳥肉使用肉じゃが キムチ べったら漬け ごはん 朝 焼うどんキムチ＆ネギマヨ乗せ
昼 バナナ
夜 グリンピース投下チキンカレー 茶碗ごはん べったら漬け 朝：トースト、ミロ
昼：牛丼
夜：茄子と挽肉の中華風味噌炒め、白菜の澄まし汁
麻婆茄子のつもりがなんかよく分からないものになった。まあ食えるからいいけど。 朝 トースト
昼 サンドイッチ
夜 豆腐ごはん
豆腐ごはんが白過ぎたから、少し切なかった。
朝 久々の日勤で飯食う余裕なくてみかん1つ
昼 社食で胡麻味噌タンメン
夜 ココイチでチーズカツカレー
健康診断の結果、中性脂肪は減ってたけど悪玉コレステロールは増えてた＼(^o^)／ 朝食 ：食パン、コーヒー
昼食 ：きつねうどん、ごはん
夕食 ：葱塩カルビ丼、豚汁
でざと.：ハーゲンダッツ(ラムレーズン) 朝 フランスパン
昼 カレーピラフ
夜 お好み焼き
お好み焼きのつなぎにソバ粉を使ってみた。
意外とサックリするものだ。 朝食 ：食パン、バナナ、グレープフルーツジュース
昼食 ：幕の内弁当
夕食 ：しいたけ飯、卵スープ
賞味期限不明の官給缶飯を湯煎して食す
味はいまいちだが携行糧食たる以上、無闇に美味くても困るのであろう 朝 食パン トマト
昼 フランスパン ピーナッツ
夜 カレーライス
2009年消費期限のアルファ米を食べてみた。
普通に食べられて感動した。 朝食 ：食パン、バナナ、飲むヨーグルト
昼食 ：カレー
夕食 ：炙ったエイヒレ、おでん、熱燗日本酒2合 朝 フランスパン 生野菜 豆乳
昼 じゃーじゃー麺
夜 肉野菜炒め ライス
モヤシは冷凍に向かないことが分かった。 水分が多い野菜は冷凍に向かないよ。
朝 金曜の残りのハヤシライスに牛肉を追加した物
昼 金曜に買った焼き鳥をつまみに酒
夜 土曜に買った寿司
この数年、寿司と言えばスーパーの（閉店間際の見切った）ヤツばかりだ。
ボーナスがまともに出ない昨今では回る寿司ですらゼ〜タクだｗ
朝：パン、紅茶
昼：鮭定食
夜：忘年会
今日も飲み会なので家族の飯を作り置きしておいた。 朝 パン
昼 焼きそば
夜 カレーライス
寒いねえ。 朝：なし
昼：シシケバブ、富士宮やきそば、アクエリアス
夜：焼鳥屋で飲み会
コミケ一日目終わった。寒かった。明日は企業。 朝 トースト
昼 ミートソース
夜 焼きおにぎり モヤシ炒め
コミケの最中は、２ちゃんが過疎るね。 朝 餅
昼 鶏肉 麦酒
夜 餅
あけおめでござる。 朝 雑煮、おせち
昼 寿司、おせち
夜 蟹、おせち
何というメタボ製造機……あ、あけおめ(^p^) 朝 ピザトースト
昼 磯辺巻き
夜 雑煮
ああ炭水化物の美味いこと。 朝食：食パン、チョコケーキ、バナナ、コーヒー
昼食：太平燕
夜食：フランスパン、真鯛のカルパッチョ、オマール海老のカツレツ、もやしとパプリカのサラダ、牛テールシチュー、マロンパイ、ラブレ・ロワ シャブリ >>251
いいもん食ってやがるなぁ……。
朝：餅+大根おろし
昼：クリームスープパスタ
夜：ロールキャベツ
なんで自分が作るロールキャベツは挽肉の食感が悪いんだろう。
餡の練り方なのか、煮込み時間なのか……。 朝食：アップルパイ、乾燥無花果、ココア
昼食：ごまそば、チャーハン、シュウマイ
夜食：海老ピラフ 昨日だけど
朝：菓子パン
昼：肉味噌うどん
おやつ：汁粉
夜：鍋
取引先のメーカーさんが鏡開きしたそうで大鍋いっぱいの汁粉差し入れてくれた。美味かった。 朝食：食パン、パストラミビーフ、バナナ、グレープフルーツジュース
昼食：ごはん、大根と揚げの味噌汁、鶏唐揚、鯵南蛮漬、オクラ+鰹節
夕食：鯵握り
夜食：塩やきそば 朝：肉まん、チョコパン、リンゴジュース
昼：焼きそば
夜：オムライス
ケチャップなくてバターライス風になったがこれはこれで。 朝 パン
昼 チャーハン トンカツ
夜 カステラ
寒い。 朝：ウインナパン、牛乳
昼：焼きそば
夜：寄せ鍋、里芋の煮っ転がし、セロリとイカのサラダ、ほうれん草と春菊のごま和え
夜は鍋会だった。セロリが不人気すぎて泣いた。 朝食：食パン、カマンベールチーズ、ココア
昼食：カレーライス
夕食：中華丼
夜食：たこやき 朝 たこ焼き
昼 トンカツ定食
夜 焼きそば
酔った勢いで買ってきたたこ焼きを翌朝に食べるのも乙なもんだ。 朝 フランスパン
昼 バナナ＋みかん
夜 肉ウドン
>>261
別人だよ。 朝食：食パン、ゆでたまご、バナナチップ、オレンジジュース
昼食：マーボー丼
夜食：柿の種、ユンケル 朝食：メガマフィン×2、ホットコーヒー
昼食：無し
夜食：ごはん、揚げと葱の味噌汁、納豆
昼寝して目覚めたら夜だった。 朝食：食パン、缶コーヒー
昼食：フランスパン、鶏肉のガランティーヌ、キャベツと玉葱のコンソメスープ、トマトとレタスのサラダ、カルボナーラ
夕食：牛肉弁当、卵スープ 朝 パン 生野菜
昼 カレーライス
夜 牛肉の炒め物 味噌汁
玄米炊くの失敗して堅いのなんの。 朝 菓子パン
昼 チャーハン 餃子
夜 モダン焼き 朝食：食パン、カマンベールチーズ、オレンジジュース
昼食：チキンステーキカレー
夜食：塩やきそば、リンゴビール
久しぶりに辛いカレーを食べた。 朝 フランスパン
昼 ドライカレー
夜 納豆ご飯
喫茶店のドライカレー旨かったです。 朝 納豆、昨日の余り
昼 ミックスカツ定食
夜 中華丼
久々カキコ
そういやエロゲーマー的には何が一番食べられてるもんなんかね 朝 パン
昼 おにぎり
夜 飲み屋でよくあるメニューを一通り
>>270
ヒロイン……かな（ｷﾘｯ 朝 トースト
昼 ブリ刺身 ご飯
夜 赤飯 野菜炒め
>>270
日本人なら米を食えってね。 朝食：食パン、ロースハム、牛乳
昼食：ごはん、鯖の煮付け、しじみの味噌汁、大根と人参のなます
夜食：海鮮やきそば、ベーコンポテト、ハマナスドラフト
ハマナスジャムを食べたくなった。 朝：コメダのコーヒー牛乳、モーニングのトーストとゆで卵
昼：たこ焼き
夜：麻婆豆腐、豚肉と白菜の重ね蒸し、ほうれん草のおひたし
ブロッコリー嫌いな子でも食べられるレシピってなんかないかなあ…。
うちはマヨも駄目なんで縛りがきつくて難しい。 朝食：食パン、ロースハム、晩白柚、グレープジュース
昼食：ビーフカレーライス
夕食：焼きうどん
夜食：梅茶漬け 朝 トースト
昼 巻きずし たこ焼き
夜 ご飯 イカナゴの唐揚げ 野菜の蒸し物 朝：卵かけご飯
昼：鶏の照り焼き定職
夜：鮭のムニエル、菜花の芥子和え、雑炊
明日は久しぶりの牛肉だぞう！っと。 朝食：無し
昼食：無し
夕食：食パン、バナナ、カップヌードル、ごはん
起きたら夕方だった。 朝 サンドイッチ
昼 カレースパ
夜 ご飯 モヤシ炒め 蕾菜のおひたし 納豆
朝食のサンドイッチに金かけすぎた。 朝：おにぎり
昼：回転すし
夜：焼きそば、ニラ玉スープ 朝食：食パン、バナナチップ、オレンジジュース
昼食：ごはん、鶏唐揚、揚げと大根の味噌汁、ほうれんそうのお浸し
夕食：枝豆、冷奴、ほっけ、ビール、芋焼酎 朝食：食パン、バナナチップ、カマンベールチーズ、グレープフルーツジュース
昼食：ごはん、スパゲティナポリタン、煮込みハンバーグ、切り干し大根と人参の煮物
夕食：穴子ソテー、雲丹のベーコン軍艦巻、鶏肉とフォアグラのパテ、水菜と紫キャベツのサラダ、
ガラカブのフリット、ポークソテー、抹茶アイス、シャトー・ディケム 朝：アイスコーヒー、サンドイッチ
昼：肉じゃが、ほうれん草のおひたし、大根と絹さやの味噌汁
夜：スモーク豚タン、スモークチーズ、スモークチキン、
しめ鯖、新たまねぎのサラダ、餃子
夜は男連中で集まって流行の女子会をやってみた。 朝 豆乳 トースト
昼 おにぎり チキンソテー 水菜のサラダ
夜 ドライカレー
男の娘連中の飲み会･･･だと･･･？ 朝食：食パン、バナナチップ、アップルジュース
昼食：ごはん、たまごスープ、イカの天麩羅、きんぴらごぼう
夕食：ユンケル、たこやき 朝：おにぎり
昼：おにぎり、味噌汁
夜：切干大根の煮物、ローストポーク、豆ご飯
FE新作やりたいんだけど３DSが一家に一台しかなくて順番待ち……。 朝 トースト 豆乳
昼 クッキー ところてん
夜 チキンソテー ご飯
２エロゲくらいなら買ってもいいんじゃない。 朝：パン、野菜ジュース
昼：チンジャオロース定食
夜：混ぜご飯、青梗菜の味噌汁
雷すごかったね。 朝食：食パン、チーズ、スニッカーズ、グレープジュース
昼食：ごはん、グリルチキン、千切りキャベツ、ブロッコリー、冷奴
夕食：やきそばパン、レッドブル
夜食：ハーゲンダッツラムレーズン
スニッカーズを冷蔵備蓄する季節がやってきました。 朝 トースト 牛乳 サラダ
昼 肉ニラ炒め定食
夜 ラーメン
生暑い季節だな。 朝食：チーズクラッカー、マンゴージュース
昼食：塩やきそば
夕食：かしわめし、鶏唐揚、リンゴとセロリとレタスのサラダ、青梗菜と春雨スープ
微熱で全身倦怠感、おまけに喉が痛い。
どうみても風邪なので早めに寝る事にする。 朝 トースト 豆乳 生野菜
昼 天ぷら蕎麦
夜 カサゴの煮付け 味噌汁 キュウリの酢の物 大根の煮物
煮魚うまうま 朝食：食パン、バナナ、グレープフルーツジュース
昼食：カレーヌードル
夕食：海鮮やきそば、卵スープ 朝食：食パン、コーヒー
昼食：カレーヌードル、ごはん
夕食：かしわめし、豚汁、鶏照焼、オクラ+鰹節、おから 朝食：クロワッサン、野菜ジュース
昼食：ごはん、どて焼き、卵スープ
夕食：ごはん、鰯の蒲焼、豚汁、オクラの胡麻味噌和え 朝食：あんぱん、コーヒー
昼食：小松菜とおかかのおにぎり、かやくごはん、鴨なんばそば
夕食：鰻弁当
鴨なんばうどんを注文したのにそばが出てきたので俺の怒りがマッハで有頂天 朝：なし
昼：秋刀魚定食
夜：肉じゃが、焼き茄子、味噌汁
健康診断だった。太ってた……。 朝食：食パン、ベーコン、トマト、リンゴジュース
昼食：カルボナーラ
夕食：ゆかりごはん、鯖塩焼き、春雨スープ、オクラの胡麻味噌和え
ＩＨヒーターでアルミ鍋が使えないと知って(´･ω･｀) 朝：なし
昼：そうめん（めんつゆ切れてたので醤油を水で割った）
夜：５割引きのゲソ揚げ、ポテチ、スーパードライ
明日パイズリコレクション予約したついでにめんつゆ買わなきゃ 朝食：なし
昼食： カレーラーメン（つけ麺用4玉にカレーの残りをぶっ掛けたもの）
夕食：なし
この数年、一日一食な場合が多くなった。
体を動かさない休日は特にそう。平日でも
朝食：牛乳+野菜ジュース
昼食：なし
夕食：わりとガッツリ
が平均的なパターン。
ところでお勧めのめんつゆ、ある？
以前はヤマサの昆布つゆを使っていたんだけど、ちょっと甘みが強い気がしたんで
キッコーマンのかつおだしつゆを試してみたら味の方向性は悪くないけど、コクが
足りないように感じるんだ。
朝食 ：食パン、リンゴジュース
昼食 ：ごはん、ラーメン
夕食 ：ごはん、卵スープ、牛肉と獅子唐とエリンギの炒め物、蛸と胡瓜の酢味噌和え、納豆
でざと：洋梨ゼリー
>>300
色々試してみれば？と思ったがしょっちゅう買うものでもないな＞めんつゆ 朝食 ：食パン、ウインナー、茹でキャベツ、リンゴジュース
昼食 ：塩焼きそば
夕食 ：ごはん、春雨スープ、冷奴、牛挽肉と茄子のケチャップ煮 朝：卵かけごはん
昼：うどん定食
夜：ゴーヤチャンプルー、かぼちゃの煮物、茹で鶏
>>300
うちはイチビキ。甘みもあるけど美味いと思う。 朝食 ：食パン、ボンレスハム、トマト、リンゴジュース
昼食 ：うどん、親子丼
夕食 ：ごはん、豚肉と茄子の味噌炒め、小松菜の胡麻和え、枝豆
馬鈴薯の皮を包丁で剥くのは久々で骨が折れた。 朝食 ：食パン、リンゴジュース
昼食 ：ぶっかけおろしうどん、昆布おにぎり
夕食 ：ごはん、アジのムニエル、冷奴、小松菜と人参の胡麻和え 朝食 ：食パン、梨、インゲンのベーコン巻、コーヒー
昼食 ：冷やし中華
夕食 ：フランスパン、穴子のソテー、茹で鮑とホワイトアスパラ、蒸し鶏とキャベツのサラダ、マトンカレー、白ワイン 朝食：食パン、無花果、トマトジュース
昼食：秋刀魚丼、鶏肉と豆腐と吸い物
夕食：カルビ丼 朝食：食パン、茹でキャベツ、トマト、オレンジジュース
昼食：ざるうどん、竹輪天麩羅
夕食：野菜カレー
だいぶ涼しくなってきた。 朝 トースト サラダ 牛乳
昼 冷やしソバ
夜 カサゴの煮つけ カボチャの煮物 しんじょ
しんじょってウマイんだね。 朝食：メガマフィン×2、アイスコーヒー、オレンジジュース
昼食：無し
夕食：ごはん、春雨スープ、焼き鮭、ブロッコリーと馬鈴薯と人参のサラダ 朝食：アップルパイ、プルーン、ココア
昼食：無し
夕食：ごはん、クリームシチュー 朝食：食パン、プラム、牛乳
昼食：おにぎり、やきそば
夕食：ごはん、豚汁、冷奴
秋刀魚が安くて惹かれたが断念。 朝食：レーズンパン、オレンジジュース
昼食：シラス丼、豆腐とワカメの味噌汁
夕食：ごはん、鶏肉と大根の煮物、トマト みんな良い物（というか手間暇かけた物）喰っているんだな。
ほぼ99%自炊しているけど御飯+おかず一品、あとはせいぜいインスタントの
汁物（味噌汁だったりスープだったり）だわ。
『恋愛０キロメートル』で男所帯の父ちゃんが「洗うのが面倒くさい」からと
フライパンから直におかずを食っていたけど、「ライター、判っているなｗ」と
妙な感心をしたもんだ。
朝：米粉パン、ミルクティー
昼：駅弁（宮城のなんかうにとかいくらとか鮭とかホタテとか入ったやつ）
夜：ハンバーグ（きのこ&おろし大根ソース）、ニラ納豆、人参のグラッセ
>>314
うちは家族がいるから手が抜けんのですよ。うかつに外食するとモロ家計に響くし。 朝：エッグマックマフィン、ハッシュドポテト、ポカリスエット、
コーラ、ヨーグルト、ヤクルト、カロリーメイト
昼：ポップコーン、サンドウィッチ、アイスコーヒー、茶
夕：無し
カタカナ率が高い… 朝 パン 生野菜 牛乳
昼 釜揚げしらす丼 味噌汁
夜 お握り 鶏と豆腐の煮物 温野菜
鶏と昆布のダシがあわさると美味いな 朝：バタートースト、ベーコンエッグ、サラダ、果物
昼：チキンライス、人参のグラッセ、納豆
夜：鍋
お鍋の美味しい季節になりましたね。 朝：ご飯、牛肉炒め、ポカリスエット、ヨーグルト、カロリーメイト
昼：野菜炒め、ウーロン茶
夕：無し
朝食：クロワッサン、みかん、リンゴジュース
昼食：かしわうどん
夕食：ごはん、だし巻き、春雨スープ
朝：パン、ミロ
昼：鯖定食
夜：ズボラうどん
風邪気味なので花のズボラ飯のズボラうどんを食す。
明日は会議&接待なので家族用にカレーを作り置きしておく。 朝食：食パン、ボロニアソーセージ、トマト、リンゴジュース
昼食：はまち丼、鶏と豆腐の吸い物
夕食：エイヒレ、だし巻き、やきとり、もろきゅう、生ビール 朝 パン 生野菜 牛乳
昼 赤飯 ワタリガニ 煮物
夜 カレーライス
見切り品のカニうまうま 朝：ごはん ツナ缶
昼：マックポテトL コーヒーS（ブラック）
夜：揚げ出し豆腐（スーパー半額）、かきふらい（〃）、スーパードライ
酒代が一番掛かるが、しかし第三を飲んだら負けだと思って
ドライと一番搾りのローテ 朝 トースト トマト 牛乳
昼 目玉焼きトースト キュウリ
夜 ピザトースト モヤシ
米食いたい 朝食：マフィン、洋梨、オレンジジュース
昼食：ハマチ丼、豆腐と揚げの味噌汁
夕食：ごはん、卵とシメジの炒め物、キャベツの千切り、春雨スープ
洋梨が熟しておらず堅かったがぶよぶよになるよりはマシか 朝食：食パン、みかん、飲むヨーグルト
昼食：鯛めし、麩とワカメの吸い物、アジの南蛮漬け、茄子の揚げ浸し、イカとアジの刺身
夕食：ごはん、豚肉とキャベツの炒め物
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