朝食：なし
昼食： カレーラーメン（つけ麺用4玉にカレーの残りをぶっ掛けたもの）
夕食：なし

この数年、一日一食な場合が多くなった。
体を動かさない休日は特にそう。平日でも
朝食：牛乳+野菜ジュース
昼食：なし
夕食：わりとガッツリ
が平均的なパターン。

ところでお勧めのめんつゆ、ある？
以前はヤマサの昆布つゆを使っていたんだけど、ちょっと甘みが強い気がしたんで
キッコーマンのかつおだしつゆを試してみたら味の方向性は悪くないけど、コクが
足りないように感じるんだ。