痔ではないんだけど肉ばっかとか栄養偏ってるとウンコの切れが悪くて
拭いても拭いてもトイレットペーパーにウンコついた挙句血が出て最悪なことになる
以来食物繊維やヨーグルトをとるようにして腸内環境気を使うようになった
汚い話でスマンな(´・ω・｀)