体軽くなったか？と言われると、多少は…くらいの感覚。10キロって結構な重量なんだけどな。
ジョギングとかしてたらはっきりわかるのかもだが、ヒザ怖いので運動はプールで歩いたり泳いだりなので、体重減の効果はよくわからん。
ズボンのベルトとか、座るとき腹の圧力が減って座りやすくなった！みたいなささやかな実感だ、今のところ。
100が90になった程度だとこのくらいなのかな。もう10キロ落ちたら劇的に変わるのかねえ。

まあ、体重落ちると嬉しいもんだな。ダイエットなんて初めてだから新鮮な感覚だわ。