12枚目っつーとDynamicBone_Ver02の設定かな？
1枚目の上の方「MonoBehaviour[DynamicBone_Ver02]〜」が4行並んでるところをダブルクリックだな
下2行が胸揺れで、上2行がケツ揺れ用だね
コピペの方法は、5枚目の画像のように、SB3UtilityのToolsからWorkspaceを出して、
Workspaceにコピー元からcf_j_root_hitをD&Dして、Workspaceからコピー先にD&Dしたらできたよ
（cf_j_root_hitとその中身（Mono|)の2回D&Dが要ったかな？）