>>404
HSUSを導入しているのなら、デバックコンソールを開いて、
"Clear AssetBundle Cache"ボタンをCtrl+マウスの右ボタンでクリックすれば
次に読み込むアイテムはメモリではなくディスクから読み込めるようになります。

なので"Clear AssetBundle Cache"を押す→裏でファイル更新→スタジオに戻って確認
ということが再起動なしで可能になります。