質問が全般に渡りすぎててちょっとわろたけど、テンプレに多少のKKVMD情報はあってもいいんじゃないかとは思う
自分自身、理解できているわけじゃないのでかなりテキトーに部分的にだけど間違ってるかもしれんしこれ以上は答えられん
・カメラとキャラのモデルスケールの数値を同じにする
・VMD設定してるキャラの置き換えは止めたほうがいい、面倒でも新規にキャラを読み込んで設定して
・コンフィグで弄った数値はキャラのモーションをリロードして再生すればどこが反映されたか分かるのでそれで探れ
・効率的な入手方法って意味がよくわからんけど、探したいってことなら「MMD モーション配布」でぐぐれ