あまり無理せずしんどいなら薬に頼れよ
整形外科やペインクリニックで処方してくれるから
ロキとかボルタレンは内臓へのダメージもあるらしいし俺も腰痛初期に飲みながら不安だったが
トラムセットは神だぞ 痛みの種類によってはガチで効く 主に鈍痛系はほとんど消える（しかもオピオイド系なので気持ちいいｗ
様々な薬を飲み、様々な副作用で苦しみ、睡眠薬では後遺症患って人生終わってる俺だけど、
トラムだけは本当に神。副作用もほとんどない（人にもよるかもだから一応リサーチね）。使い初めに吐き気はあるけど慣れたらもう天国
しかもジェネリックもあるからクッソ安い。長文失礼。 腰痛でもかつて自殺考えるぐらい苦しんだからな