35才以上のエロゲーマーの同窓会65次会
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0001名無しさん＠初回限定2022/07/03(日) 13:45:23.85ID:ogp1M9Ph0
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0995名無しさん＠初回限定2022/10/27(木) 04:22:03.35ID:VBlvGLLs0
すまん、規制で立てれなかった、誰かよろしく

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0999名無しさん＠初回限定2022/10/27(木) 12:31:32.31ID:OxxBVgX80
ラスト１
1000名無しさん＠初回限定2022/10/27(木) 15:27:11.15ID:VBlvGLLs0
端折りすぎたので補足するとビタミンB1が糖分を分解するというか
ブドウ糖をエネルギーに変換する際に必要な栄養素がビタミンB1

あと、胡麻は破砕していないものを食ってもそのまま排出されるだけｗ
摺り加工済みの製品を購入するか胡麻すり器を使おう

胡麻の油脂にはコレステロールが含有されないけれど高カロリー食品ではあるので
一日に大さじ2杯分を目安に適量摂取しよう
なんでも分量をわきまえなければ害になるのはあたりまえだね

うめうめ
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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