生温くヲチ1483©bbspink.com
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いや最近の研究では有酸素運動がそれほど意義がある訳ではないらしい 知る限り一年以上は歩いてるはず
有酸素運動になるような歩き方かどうかまでは知らないけど 前にスポクラで、心拍数を上げてそれをキープしないと脂肪燃焼しないとか言われたけど、それは嘘らしいお 何年歩いても太ったままなら元の体質がとしか言いようがない
そのうち変化でるんでね？ そういう情報も次々移り変わっていくから何を信じたらいいのかもわかんないよね ストレスで太ってから全然痩せない
食べなくても痩せない ３〜４キロぐらいならいつでもすぐ落とせたのに、今は全然体重計の針が動かない
年取って基礎代謝が下がったからなんだろうなー >>560
一日24時間のうち８時間だけ何を食べてもいい
残りの時間は食べない >>563
というより反抗的なんだよ
下手すると逆走するし >>559
2キロて凄くない？
もとが3桁だたらたった2%だけど… 深夜は最近よく来てる♀
寄り道は駒さん
足湯がわかんね >>567
今どき体重計は液晶デジタルて言いたかったんだけど >>582
！！
そか！
ごめん
確かにうちのもデジタルだけどさー
慣用句だよ… >>586
どれどれっ
大きさを確かめるから
うｐしてくれるかな？＾＾ >>588
アナログメーターなんだろ
無理するなゆ >>594
大きくしてあげるから
うｐしてくれるかな？＾＾ >>592
アナログ？
タニタのやつで、四人まで身長性別年齢が登録できて、体脂肪計れるやつ
液晶だから、たぶんデジタルだよ >>599
じゃあじゃあ体脂肪何%か教えてくれゆ？ おいらの体重計はいちお体脂肪率教えてくれるが数字があてにならない 寄り道は駒だね
過去コテとか過去ログの話題出てたしなあなるなる ヲチてりゃあれ位の昔話は書けるよ
蠅のリュック舐めんな >>626
それネタコテの徘徊だけどね
ありがとー >>626
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/ ,' 3 `ヽｰっ
. l ⊃ ⌒_つ
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