0951fusianasan2017/01/08(日) 20:02:03.04 >>920 もう食べちょった^−^ 玉ねぎ二個キャベツ半分じゃかいも2個冷凍コーンベーコン2枚を適当に切って鍋で蓋してバターで放置 しなってきたら水を入れてコンソメ2個とケチャップぐるぐる 野菜が小さくなったら器に入れて粉チーズをかける^−^ 低カロリーでむまい^−^