>>568
わりと日常的にれきることを変えるらけれ変化あるかも＾ダ＾
飲み物はお茶ブラックコーヒー水＾ダ＾
エスカレーター使わないれ階段＾ダ＾
夕方以降は甘いもの食べなかったお＾ダ＾