0784fusianasan2017/12/23(土) 17:08:10.08 >>782 太極拳中腰ずっとで動きもゆっくりだから勢いでごまかせなくて筋肉びっきびきになったお;p; あれまいにちやってるもじいもばあ体幹とインナーマッスルぬげえとももう;p;