本日の朝もはんは＾Ｈ＾
サラダチキンハーブと卵のチーズホイル焼き
ひじき大豆煮
グラノーラ
今朝筋トレしようとして立ったら目眩してやばえから鉄分意識するお＾Ｈ＾