漏れが3ヶ月れ80キロから65キロまれ減らしたときは1日1200キロカロリーまれにして運動は特にしなかった＾−＾
ある程度のデヌらと運動しなくても食事制限らけれ痩せるお＾−＾
10年前のことらけろそれからリバウンド無しら＾−＾
ただし減ってもいない；−；