鯖缶(水煮)+新玉ねぎ(スライス)+カンタン酢(ミツカン)をジップロックに入れて2〜3時間程度冷蔵庫で放置(´・ω・｀)
新玉が手に入らない時は半日放置(´・ω・｀)
手軽で美味しく血液検査の数値改善するからオススメ(´・ω・｀)