0823fusianasan2018/04/07(土) 13:08:33.60 >>814 まんか大人になったらやらなくなったけろ朝一分間なんれもいいから音読すると良いらしいお^−^ ひとところに落ち着き意識を集中させるという事^−^ お手玉なんかもいいみたい^−^