マンパン体操第一〜〜〜＾−＾
ﾏﾝﾊﾟｶﾊﾟｰﾝﾏﾝﾊﾟｶﾊﾟｰﾝﾏﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾏﾝﾊﾟｶﾊﾟｰﾝ＾−＾
足をお〜きく開き腰を前後に揺する運動〜〜＾−＾