0836fusianasan2018/03/18(日) 00:08:56.61 糖質の代わりに良質の脂っていうのを摂取してたんらけろ ぬげえケネかかるし頭の動き別によくならなかったんらおね^−^ 実践した第一人者のおのこの人には向いてたみたいらけろ^−^