>>143
わしも同じ状況だったけどどんなに眠くても死ぬ気で耐えて朝起きて昼寝せず夜眠るって生活を1ヶ月続けたら戻ったよ(´＾ω＾｀)
夜はたとえ眠れなくても目をつむって体を横たえるだけでもオケ(´＾ω＾｀)