低インシュリンダイエットらとパスタならうどん米に比べて血糖値の上がりが緩やからかあ同じカロリーでも太りにくいらったけろ＾−＾
グルテンフリーダイエットなら小麦の時点でアウトらし何を基準にするかは難しいにあ＾−＾