0957fusianasan2018/04/30(月) 14:17:25.45 漏れが教えてもらったイライラを抑える食べ物;−; フライドポテト→塩分はイライラを抑える 牛乳→カルシウムはイライラを抑える スイーツ→頑張った自分にご褒美 酒→酔ってリラックス