0056fusianasan2018/07/04(水) 16:19:07.86 7月に入ってから湿度と温度やばすぎて6月と同じだけの水分しか摂ってなかったら 発汗により水分が失われたせいれうんこに回す水分が減りうんこが固くなり 酸化マグネシウム飲んでるおにまたケシ穴が切れました;−; あんもし水分取りすぎるとトイレ行きたくなるしバランスが難しいよお;−; もう手術した方がいいのかしあ;−; 長文らけお基地じょのいからゆゆして;−;