0532fusianasan2018/07/23(月) 23:41:42.16 そうめんは単品れたえると胃もたれ起こすから冷しゃぶサラダとかも一緒にたえるといいお^−^ 豚肉に含まれてるビタミンなんちゃらが炭水化物の消化を助けるんら^−^